Gemeinsam durch den Beziehungsdschungel:

Der Workshop „Orientierung gesucht?“ bot Eltern Werkzeuge, um im Beziehungsdschungel zwischen Paar- und Elternsein Balance zu finden. Im Fokus standen die Definition gemeinsamer Werte, der Bedürfnisse-Check und der Aufbau von Verbindungen im Alltag. 

In den letzten Wochen durfte ich einige von euch beim Workshop „Orientierung gesucht?“ begleiten. Es war eine intensive Zeit, in der wir uns gemeinsam der Frage gewidmet haben: Wie wollen wir als Eltern eigentlich leben – und wie bleiben wir dabei als Paar in Verbindung?

Der Alltag mit Kindern gleicht oft einem Dschungel. Zwischen Schlafmangel, Terminen und den Bedürfnissen der Kleinen verliert man leicht den Blick für das Wesentliche: Sich selbst und die Partnerschaft.

In unseren gemeinsamen Stunden haben wir innegehalten und uns Raum für die wirklich wichtigen Fragen genommen:

• Was ist uns als Familie wichtig? Wir haben unsere persönlichen Werte unter die Lupe genommen.
• Wie kommunizieren wir? Wir haben geübt, Bedürfnisse auszusprechen, ohne in Vorwürfe zu verfallen.
• Wo bleibe ich? Ein großer Fokus lag auf der Selbstfürsorge – denn nur aus einem vollen Becher können wir auch anderen geben.

Es hat mich tief berührt zu sehen, wie viel Erleichterung entstanden ist, als wir alte Glaubenssätze („Ich muss das alles alleine schaffen“) entlarvt und durch neue, bestärkende Wege ersetzt haben.

Mein Fazit: Orientierung finden wir nicht im Außen, sondern indem wir uns erlauben, ehrlich und auf Augenhöhe miteinander zu sprechen. Danke an alle Eltern, die dabei waren und ihr Vertrauen mit mir geteilt haben!